地生植物。植株高18.0—45.0cm。块茎长圆形或近球形。茎长，近基部常具3枚叶。叶长圆状披针形或卵状椭圆形，最下部的1枚长5.0—12.0cm，宽1.5—3.5cm，基部收狭成抱茎的鞘。总状花序顶生，密生多数花；花小，白色或淡绿色；中萼片卵形，与花瓣靠合；侧萼片卵形，与中萼片近等长，较狭；花瓣卵形，与萼片近等长，较狭；唇瓣3裂，基部具1枚大的肉质胼胝体；中裂片舌状；侧裂片与中裂片同向，线形或线状披针形，与中裂片近等长；距短小，囊状，长约1.0mm；蕊柱粗短。花期7—8月。

生于海拔600—1270m的山坡林下、灌丛下或山坡草地向阳处。