地生植物。植株高10.0—30.0cm。茎直立，中部以上具2—4枚叶。叶椭圆形至卵状披针形，长2.0—7.0cm，宽1.0—3.0cm，基部收狭抱茎。总状花序具3—10朵花；花白色；萼片长圆状椭圆形，花瓣与萼片相似稍短；唇瓣3裂；侧裂片卵状三角形或披针形，多少围抱蕊柱；中裂片近心形，上面具3条纵褶片，纵褶片向前方逐渐为乳突所代替；距圆锥形，长约3.0mm；蕊柱长约3.5mm。花期4—6月。

生于海拔850—2100m的林下、灌丛中或沟边土层厚且有阳光处。